Posturas de las piernas
Heroica-Vira Abeja Aerea-Brahmara Akazastha Mastil- Kupadanda Montaña-Parva Abeja- Brahmara ¿Qué función cumple las piernas en el Yoga? Las piernas enérgicamente hablando son la conexión que hay entre el físico y la mente, cuando queremos hacer descargas físico y mental trabajamos a través de las piernas, no solamente a nivel articular sino también a nivel energético.
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